Qué conseguirás con el Karate-Do?

La practica del Karate-Do promueve entre las personas que lo practican “ y tú puedes ser una de ellas” el desarrollo de una serie de beneficios, tanto a nivel físico como psicológico. En el aspecto físico, el Karate-Do te proporcionará velocidad, coordinación, elasticidad, fuerza y resistencia. Todo ello te ayudará a conseguir y mantener una buena forma física general junto a un buen desarrollo psicomotriz. En el plano psicológico, el Karate-Do favorece tu concentración, tu confianza, tu seguridad y tu autoestima siendo especialmente importantes los valores de tolerancia y respeto a los demás. Por todo ello el Karate-Do aporta toda una serie de factores positivos a la formación de los niños y la potenciación de estos valores en los adultos.

Sensei Jorge Hernández

Cinta Negra, 4 Dan 20 años de práctica y 15 años dando clases Arbitro a nivel internacional Ha participado en numerosos torneos en Costa Rica y en el extranjero. Ex campeón tanto nacional como intenacional Presidente de la Asociación Costarricense de Karate Do Tradicional (A.C.K.D.T) y encargado para Costa Rica de la Federación Internacional de Karate Tradicional (I.T.K.F) y del I.K.T. Algunos lugares donde imparte o ha impartido clases son el Banco Popular, el Tribunal Supremo de Elecciones, la Universidad Nacional, el Instituto Educativo Moderno, Fuerza Pública, Taller Nacional de Danza, Colegion Humbolt y el Museo Nacional.

Sensei Jorge Hernández

El karate do en la formación de los niños

La practica del karate se ha revelado como una valiosa ayuda a la formación integral en niños y jóvenes, ya que fomenta el desarrollo de cualidades como la autodisciplina o la concentración que luego puede ser la mejor ayuda en sus estudios. La practica del karate favorece el desarrollo psicomotriz con gran diferencia sobre otros deportes. Por ello está especialmente indicado para la potenciación de la coordinación y de la bilateralidad. Hay que tener en cuenta que el karate es uno de los pocos deportes en los que aprenderás y ejecutarás todas las técnicas por ambos lados (con la izquierda y con la derecha)utilizarás armónica y equilibradamente todo tu cuerpo.

Se puede practicar karate desde los cuatro o cinco años de edad en clases especialmente adaptadas a la edad del practicante hay clases especiales. Además el karate es apropiado para ti sea cual sea tu temperamento; tranquilo, nervioso, activo o más reposado. Cuando empieces a practicar karate descubrirás que, en contra de lo que algunas personas puedan creer, no es un deporte agresivo.

La practica en general de las artes marciales en los niños, trae muchos beneficios dentro de su formación, tanto física, como mental y espiritual.

Es muy importante tener en cuenta que hoy en día, hay muchos estilos que antiguamente eran considerados artes marciales, pero que con el tiempo y comercialización de estos, han cambiado, brindando una formación netamente deportiva a sus practicantes, olvidando aspectos y conceptos importantes propios del arte marcial, el cual esta concebido como su nombre lo indica como un ARTE (Forma de expresión del ser, por medio del cual se busca un autoconocimiento y desarrollo de la persona). Además hay que tener en cuenta que también en muchas escuelas se vende una imagen de agresividad, distante del real concepto del budo (arte marcial).

El practicar Karate para los niños, debe ser una actividad lúdica recreativa, formativa, la cual les permite, entre otras cosas, dominar y conocer su cuerpo, concentrarse, elevar la autoestima y seguridad en si mismos.

Karate y Mujer

Indudablemente, una de las Artes Marciales más practicado por mujeres es el Karate. Cada día crece el número de practicantes femeninos al bello Arte del Maestro Funakoshi. Esto es debido a innumerables causas. Pero la mujer que se inicia en el apasionante mundo de las Artes Marciales tiene que superar gran número de obstáculos, tanto externos como internos.

La educación de sometimiento, el temor natural de seguir un camino no trillado y entrar a un mundo casi exclusivo de nosotros, los hombres, el sólo hecho de entrar a un lugar donde se es la única mujer entre veinte o treinta hombres, puede inhibir a muchas mujeres y a casi todos los hombres si se invirtieran los papeles. La creencia equivocada de que la mujer, biológicamente, no es apta para estas disciplinas o que éstas podrían masculinizarlas, es uno de los errores más comunes.

Por otra parte algunos malos practicantes se encargan de asustar a alguna ocasional mujer que decide practicar Karate-Do, haciendo alarde de su superioridad física diciendo: "el Karate-Do es solo para hombres". En la cultura china, japonesa, etc., existe algo llamado "Yin-Yan" esto se interpreta como "La ley de los opuestos que coexisten y se complementan entre sí", esta es una ley natural con la cual convivimos toda nuestra vida: el día y la noche, lo dulce y lo amargo son algunos ejemplos de esto.